Dietista

Gennaio 23, 2019

Verdura e frutta, come sceglierla?

  VERDURA E FRUTTA – come sceglierla? Questi sono i 3 fattori veramente più importanti da conoscere: occhiooo!!!   FRESCHEZZA   Mangiando verdure e frutta possiamo […]
Gennaio 23, 2019

Deliziosi crostini fatti in casa

Dato che non si butta via niente, come promesso voglio spiegarvi cosa ho fatto coi pezzetti di pane integrale bio rimasti (dopo aver tagliato i quadratini […]
Gennaio 23, 2019

A chi non piace pane e cioccolato?

Le virtù del cioccolato fondente unite a quelle del pane integrale o “semintegrale” bio, lievitato con pasta madre! Usate sempre pane del giorno prima o di […]
Gennaio 23, 2019

Orzo con le vongole

Piatto unico da abbinare ad un contorno di verdure, veloce e super light! L’unica raccomandazione è: state attenti alla provenienza delle vongole, informatevi sempre dove sono […]